کراتین چیست و چه تاثیری در بدن دارد

مکمل بدنسازی کراتین مکملی است، که تمامی ورزشکاران نام آن را شنیده اند. با این وجود احتمال زیادی وجود دارد که اطلاعات کافی در مورد اثرات آن بر بدن در حین ورزش نداشته باشیم. مکمل بدنسازی کراتین یکی از محبوب ترین و پرمصرف ترین مکملهای ورزشی در رشته بدنسازی است. مصرف کراتین سبب افزایش سطح هورمون تستسترون در بدن می شود. در ادامه توضیحاتی در مورد قیمت کراتین.
ویدیوهای مرتبط