جلو بازو سیم کش تک دست انقباضی Cable Concentration Curl

️ تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی) ️ اینستاگرام @tamrino.ir ️ تلگرام ️ واتساپ ️ تلفن 09396306033 ️ خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی ️ تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو ️ خرید برنامه تمرینی ️ #بدنسازی #تمرینو #تمرینو_یار