نشانگان کمبود ویتامین در بدن
ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت هستند. کمبود ویتامین می‌تواند به علائمی مانند خستگی، ضعف عضلات، افزایش وزن یا افت وزن، افسردگی، مشکلات پوستی، ضعف سیستم ایمنی، بیماری‌های قلبی و زندگی به شکل ناهماهنگ منجر شود. برای جلوگیری از کمبود ویتامین باید رژیم غذایی متنوع و سالمی را رعایت کرد و در صورت نیاز مکمل‌های ویتامینی مصرف کرد.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
