بلند کردن دمبل از جلو نشسته Seated Dumbbell Front Raise

Name: بلند کردن دمبل از جلو نشسته Seated Dumbbell Front Raise
Uploaded: 2022-10-02T21:28:09+03:30
Duration: 17 s
Description: �تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی)اینستاگرام tamrinoiتلگرامواتساپتلفن0939630603خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازیتحلیگر بدنسازی تمرین

️ تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی) ️ اینستاگرام @tamrino.ir ️ تلگرام ️ واتساپ ️ تلفن 09396306033 ️ خرید ویدئوهای آموزشی بدنسازی ️ تحلیل‌گر بدنسازی تمرینو ️ خرید برنامه تمرینی ️ #بدنسازی #تمرینو #تمرینو_یار