چگونه با اضطراب ویروس کرونا برخورد کنیم؟
با اضطراب ویروس کرونا مواجهه کردن می‌تواند بسیار چالش‌برانگیز باشد، اما اهمیت داشتن اطلاعات صحیح، پیروی از دستورالعمل‌های بهداشتی مربوطه، ایجاد روزمرگی سالم و اجتناب از مطالعه اطلاعات نادرست و مطرحهاست. همچنین اهمیت دارد با دوستان و خانواده ارتباط برقرار کنید و به کمک مراقبت از روحیه و روان خود از بروز اضطراب جلوگیری کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
