پایان نامه در مورد تأثیر ذهن آگاهی (MBCGT) پایان نامه حاضر به بررسی تأثیر برنامه ذهن آگاهی مبتنی بر پراکندگی ملاک‌گذاری (MBCGT) بر افزایش ذهن‌آگاهی در افراد می‌پردازد. این برنامه آموزشی متمرکز بر توسعه توانایی‌های ذهنی برای ادراک آگاهی در هر لحظه و در هر موقعیتی است. نتایج پژوهش نشان می‌دهد که مشارکت در این برنامه می‌تواند بهبود قابل توجهی در ذهن‌آگاهی، کاهش استرس و اضطراب و افزایش رضایت زندگی فردی منجر شود. این پایان نامه به تأثیرات این برنامه در بهبود کیفیت زندگی افراد پرداخته است.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
