چگونه باید با علائم سرماخوردگی برخورد کنیم؟
برای مقابله با علائم سرماخوردگی می‌توان اقداماتی انجام داد. از جمله این اقدامات می‌توان به استراحت کافی، مصرف مایعات بیشتر، مصرف داروهای ضد سرماخوردگی، استفاده از بخار درمانی، استفاده از پوشاک گرم و نگهداری از تمیزی دست و صورت اشاره کرد. همچنین مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و زینک نیز می‌تواند به تسریع در بهبودی علائم سرماخوردگی کمک کند. در صورت عدم بهبود علائم یا وجود علائم شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
