بسیار آسان است اوقاتشان را بهتر کنند.

در واقع، بهترین راه برای بهبود اوقات فردی این است که به سادگی کارهایی که آن شخص را شاد و خوشحال می‌کند را انجام دهد. این می‌تواند فعالیت‌هایی مانند ورزش، خواندن کتاب، دیدن فیلم‌های مورد علاقه یا حتی تفریح با دوستان و خانواده باشد. این کارها می‌توانند به شخص احساس رضایت و خوشحالی دهند و به او کمک کنند تا از زندگی لذت ببرد.

پاسخ به

×