ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکت سرشانه دمبل
اموزش حرکت سرشانه دمبل توسط دکتر اسد پور نماینده ی علمی کیمیامکمل فارس
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:25
اسکوات دمبل وپرس سرشانه دمبل
00:13
پرس سرشانه دمبل ترکیبی باپرس سینه دمبل موازی
00:21
حرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب
00:50
آموزش حرکت سرشانه نشر از جانب دمبل
01:38
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب اسکوات با سرشانه چرخشی دمبل
02:01
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی تک دست نشسته
01:29
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل دست برعکس
00:10
پرس سرشانه صفحه #سرشانه 217
00:10
پرس سرشانه هالتر دست عکس #سرشانه 218
ویدیوهای جدید
00:58
عدم مجاز به ورود و خروج در فیلم سینمایی
04:00
خلاصه بازی لیون - سنت اتین در هفته 11 لیگ یک فرانسه 2024|25
00:17
شیدایی، شاه درویش
05:00
خلاصه بازی بوخوم - بایرلورکوزن در هفته 10 بوندسلیگا آلمان 2024|25
03:25
لیل نتوانست امتیازی را در هفته 11 لیگ یک فرانسه 2024|25 کسب کند.
00:33
همکاری تیمی هانسن و پاتری
01:05
خلاصه بازی آگزبورگ - هوفنهایم در هفته 10 بوندسلیگا آلمان 2024|25
00:12
ویدیوی تیراندازی علنی قاتل دکتر داودی در یاسوج
01:49
عواقب تلخ حادثه آتش سوزی گسترده در بازار آهن شادآباد پس از ۲۰ روز
00:17
آموزش ساخت حرکت رگدار و خوش فرم برای ساعد
