ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکت نشر از جانب سیمکش در بدنسازی
میثم جوادی مربی بدنسازی مدرس رشته تربیت بدنی دانشگاه ارائه رژیم و برنامه تمرینی
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:03
آموزش حرکت نشر جانب از جلو با سیمکش
00:30
آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر جانب جفت دست سیمکش مچ برعکس از پشت
00:11
نشر جانب سیمکش
00:12
نشر جانب سیمکش جفت
00:25
۹۱۹- نشر از جانب سیمکش از پشت - single-arm-cable-behind-side-lateral-raise
00:08
نشر جانب سیمکش تک دست Single Arm Cable Lateral Raise - گومگ
01:39
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جانب تک با کش
01:17
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جانب تک با کش نشسته
01:00
آموزش حرکت لت سیمکش از جلو یا زیربغل سیمکش از جلو دست باز
ویدیوهای جدید
00:26
ساختن یک استوری جذاب و حماسی | داستان غمانگیز
01:14
آشنایی با بخش کادوس
00:11
همه چیز در دنیای خیال است
00:43
درد سرت را نکش، مخاطب عزیز
01:28
معرفی بخش کادوس
00:29
ویدیو عاشقانه ..love
00:59
نابودی احساسی و بدون تو
00:26
عشق تو مرا دیوانه می کند
01:07
#خواهان استوری شما نخواهم ماند... سلام بر شما ای اباعبدالله الحسین
00:09
فیلم عاشقانه و احساسی شماره ۴۸