ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکت اسکوات گوبلت با سیمکش
میثم جوادی مربی بدنسازی مدرس رشته تربیت بدنی دانشگاه ارائه رژیم و برنامه تمرینی
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:40
اسکوات گوبلت سیم کش همراه با بند
01:00
آموزش حرکت لت سیمکش از جلو یا زیربغل سیمکش از جلو دست باز
00:16
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
00:20
حرکت صحیح جلو بازو سیمکش
00:48
نکته مهم در حرکت پشت بازو سیمکش | اسپارتا اسپرت
00:03
آموزش حرکت نشر جانب از جلو با سیمکش
00:06
آموزش حرکت پارویی سیمکش دسته وی
00:16
حرکت نشر از جانب سیمکش در بدنسازی
00:15
حرکت نشر خم سیمکش تک دست
ویدیوهای جدید
12:58
مبارزه با چالش غذایی در ردیف با مادربزرگ - تفریح و سرگرمی بانوان
00:12
چند زاویه عکاسی بدون اظهار چهره
00:07
تولید و نقاشی عروسک های تتوشده
02:46
همراه امام زمان
07:48
مصاحبه با خانم فاطمه مهیمی
00:42
برای تحقق آرامش، به قدرت خود اعتماد کنید
01:13
تاریخچه تولید خودروهای بوگاتی در ایران
03:36
نمایش سیده زینب با اجرای گروه سرود دختران خورشید قم
13:20
مروری بر آئودی RS Q8 مدل سال 2025
13:27
مرور دوباره فراری پوروسانگ 2024