مکمل های لاغری چه کمکی به بدن انسان می کند | نوشاتی

مکمل های غذایی که در کنار دمنوشها به بالا بردن سوخت و ساز کمک می کند 1- خوردن صبحانه کسانی که بین ساعت 7 تا 9 صبح صبحانه می خورند نسبت به افرادی که صبحانه نمی خوردن بدنشون سوخت و ساز بالاتری دارد 2- استفاده از 7 الی 8 لیوان اب در طول روز .....