مکمل های غذایی که در کنار دمنوشها به بالا بردن سوخت و ساز کمک می کند
1- خوردن صبحانه کسانی که بین ساعت 7 تا 9 صبح صبحانه می خورند نسبت به افرادی که صبحانه نمی خوردن بدنشون سوخت و ساز بالاتری دارد
2- استفاده از 7 الی 8 لیوان اب در طول روز
.....
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
