تمرین عضلات پشت در خانه (بدون میله بارفیکس)
گزارش تخلف نمایش در سایت شما
در این ویدئو 7 روش مختلف برای تمرین دادن عضلات خلفی بدن در خانه را با شما به اشتراک می گذاریم. ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
 1 سال پیش
تمرین عضلات عضلات پشت خانه بدون بدون میله
ژانر:

پاسخ به

×
قرار دادن ویدیو در وبلاگ
02:26

قرار دادن ویدیو در وبلاگ

در یاد شهید رئیسی / احساس دلتنگی می‌کنیم
00:10

در یاد شهید رئیسی / احساس دلتنگی می‌کنیم

مبارک باشد این عنوان را تغییر دهید
00:55

مبارک باشد این عنوان را تغییر دهید

تفسیر زیبای آیه ۱۰۵ سوره انبیاء توسط حسنین
00:31

تفسیر زیبای آیه ۱۰۵ سوره انبیاء توسط حسنین

برترینان روز قیامت در کتب اهل سنت: علی و پیروان او
02:47

برترینان روز قیامت در کتب اهل سنت: علی و پیروان او

بازی ماشین کودکانه _ برنامه سرگرمی ماشین برای کودکان
02:00

بازی ماشین کودکانه _ برنامه سرگرمی ماشین برای کودکان

حل تمرین ریاضی صفحه 65 کتاب چهارم ابتدایی
06:41

حل تمرین ریاضی صفحه 65 کتاب چهارم ابتدایی

طرز آماده سازی پلو مخلوط با لوبیا و مرغ و تمام نکات
02:32

طرز آماده سازی پلو مخلوط با لوبیا و مرغ و تمام نکات

تهیه کوکوی ماست خوش طعم
00:52

تهیه کوکوی ماست خوش طعم

طرز طعم‌دهی جوجه بی‌نظیر مانند رستوران‌های ماهر
03:40

طرز طعم‌دهی جوجه بی‌نظیر مانند رستوران‌های ماهر

مشاوره قبل از عمل با دکتر افسانه ثنایی
01:31

مشاوره قبل از عمل با دکتر افسانه ثنایی

سال رنگ تغییر میدهد
00:10

سال رنگ تغییر میدهد

بیوگرافی و زندگینامه جالب از حیات خلوت. سکانس‌های برگزیده و فیلم‌های پرطرفدار
03:24

بیوگرافی و زندگینامه جالب از حیات خلوت. سکانس‌های برگزیده و فیلم‌های پرطرفدار

انیمیشن جدید بچه رئیس برای دانلود
03:43

انیمیشن جدید بچه رئیس برای دانلود

سکانسی بی‌نظیر از بازیگری مرحومه ژاله علو در فیلم مختارنامه
03:50

سکانسی بی‌نظیر از بازیگری مرحومه ژاله علو در فیلم مختارنامه

قرار دادن ویدیو در وبلاگ
02:26

قرار دادن ویدیو در وبلاگ

 1 دقیقه پیش
در یاد شهید رئیسی / احساس دلتنگی می‌کنیم
00:10

در یاد شهید رئیسی / احساس دلتنگی می‌کنیم

 4 دقیقه پیش
مبارک باشد این عنوان را تغییر دهید
00:55

مبارک باشد این عنوان را تغییر دهید

 7 دقیقه پیش
تفسیر زیبای آیه ۱۰۵ سوره انبیاء توسط حسنین
00:31

تفسیر زیبای آیه ۱۰۵ سوره انبیاء توسط حسنین

 10 دقیقه پیش
برترینان روز قیامت در کتب اهل سنت: علی و پیروان او
02:47

برترینان روز قیامت در کتب اهل سنت: علی و پیروان او

 13 دقیقه پیش
بازی ماشین کودکانه _ برنامه سرگرمی ماشین برای کودکان
02:00

بازی ماشین کودکانه _ برنامه سرگرمی ماشین برای کودکان

 16 دقیقه پیش
حل تمرین ریاضی صفحه 65 کتاب چهارم ابتدایی
06:41

حل تمرین ریاضی صفحه 65 کتاب چهارم ابتدایی

 19 دقیقه پیش
طرز آماده سازی پلو مخلوط با لوبیا و مرغ و تمام نکات
02:32

طرز آماده سازی پلو مخلوط با لوبیا و مرغ و تمام نکات

 22 دقیقه پیش
تهیه کوکوی ماست خوش طعم
00:52

تهیه کوکوی ماست خوش طعم

 25 دقیقه پیش
طرز طعم‌دهی جوجه بی‌نظیر مانند رستوران‌های ماهر
03:40

طرز طعم‌دهی جوجه بی‌نظیر مانند رستوران‌های ماهر

 28 دقیقه پیش
مشاوره قبل از عمل با دکتر افسانه ثنایی
01:31

مشاوره قبل از عمل با دکتر افسانه ثنایی

 31 دقیقه پیش
سال رنگ تغییر میدهد
00:10

سال رنگ تغییر میدهد

 34 دقیقه پیش
بیوگرافی و زندگینامه جالب از حیات خلوت. سکانس‌های برگزیده و فیلم‌های پرطرفدار
03:24

بیوگرافی و زندگینامه جالب از حیات خلوت. سکانس‌های برگزیده و فیلم‌های پرطرفدار

 37 دقیقه پیش
انیمیشن جدید بچه رئیس برای دانلود
03:43

انیمیشن جدید بچه رئیس برای دانلود

 37 دقیقه پیش
سکانسی بی‌نظیر از بازیگری مرحومه ژاله علو در فیلم مختارنامه
03:50

سکانسی بی‌نظیر از بازیگری مرحومه ژاله علو در فیلم مختارنامه

 38 دقیقه پیش