خطای دوشنبه : این قسمت لانگز_بادمبل #اسکات_تک_پا #Lunge
در این هفته هم با مجموعه های آموزشی #خطای_دوشنبه در خدمتون هستم . هر دوشنبه به خطاهای رایج در #ورزش که شاید از کنارش خیلی ساده رد بشیم و توجه نکنیم می پردازم . این هفته حرکت#لانگز_بادمبل #اسکات_تک_پا #Lunge امیدوارم حداقل دوشنبه ها #اشتباه_نزنیم ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
