ورود/عضویت
نماوید

بستنی بدنسازان

 بستنی مخصوص بدنسازان مواد لازم: 450 گرم موز یخ زده نصف فنجان شیر 2قاشق کره بادام زمینی همه مواد را میکس کنید،کمی شکلات تلخ بریزید،در ظرف بریزید و بزارید یخچال تا کمی سفت بشه.
ویدیوهای مرتبط