افزایش وزن با نخ افزایش وزن با نخ یک روش معمول برای افزایش وزن در بدن‌سازی است که با استفاده از نخ به وزن‌های سنگین متصل می‌شود. این روش باعث ایجاد تنش و فشار بر عضلات می‌شود که باعث رشد و تقویت آنها می‌شود. این روش می‌تواند به عنوان یک جایگزین برای آسیب دیدگی عضلات در اعمال ورزشی استفاده شود و به بهبود قدرت و حجم عضلات کمک می‌کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
