تجویز تمرینات اصلاحی برای نوجوانان به علت استفاده زیاد از کامپیوتر و موبایل
آموزش و انعطاف پذیری در ورزش اصلاحی قدرت، هماهنگی و ثبات را برای نوجوانان ایجاد می کند. بسته به سن افراد، زمانی که تمرینات قدرتی با تمرینات تعادلی و تمرینات وزنی ترکیب شوند، برنامه بسیار موثری برای نوجوانان به حساب می آید. آموزش چگونگی کنترل بدن به افراد به تنهایی از آسیب های اشتباه جلوگیری می کند. این تنها یک مزیت ورزش اصلاحی است. نوجوانان این امکان را دارند که نحوه کشش و استفاده از فرم مناسب را با یک متخصص ورزش بیاموزند. این آموزش ها ممکن است برای آن ها بسیار مفید و کارساز باشند. جهت رزرو نوبت معاینهو مشاوره رایگان با شماره های زیر تماس بگیرید. 09174551837 07136364143 ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
