تأثیر سکوت استرس و نگرانی بر بدن
سکوت، استرس و نگرانی می‌توانند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشند. این احساسات می‌توانند باعث افزایش سطوح هورمون‌های استرسی مانند کورتیزول شده و به طور مستقیم بر فشار خون، سیستم ایمنی، آسیب پذیری بدن در مقابل بیماری‌ها و حتی سلامت عمومی مردم تأثیرگذار باشند. بنابراین، مدیریت استرس و نگرانی و ارتباط با دیگران می‌تواند به حفظ سلامتی جسمانی و روحی شما کمک کند.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
