بخشی از تمرینات ضربات آزاد نوجوانان باشگاه رزم انتظاران حضرت مهدی عج-زمستان 1401

ضربه؛ با روی پا، "بصورت چرخشی و پرشی" کلاس #نوجوانان روزهای زوج سنین ۱۰ الی ۱۴ سال سانس ۱۸ الی ۱۹ شنبه ۱۷ دی ۱۴۰۱ با مربیگری حامد انصاری ________ لینک عضویت در پیام رسان های مجموعه فرهنگی ورزشی رزم انتظاران حضرت مهدی (عج) ، به آدرس ذیل : razmentezaranhazratmahdi@ تلگرام، ایتا، سروش، اینستاگرام