ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
درمان کمردرد و قوز کمر با ۳ تمرین کششی
درمان دیسک کمر و گردن با استفاده از طب فیزیکی و اعمال یداوی مشاوره رایگان : 09109302109 @ddisckamar
❖
آموزش
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
02:56
درمان قوز شست پا دریک هفته | درمان قوز شست پا بدون جراحی
00:52
آموزش حرکات اصلاحی | درمان کمردرد | درمان کمردرد
00:37
️فقط به خدا توکل کن ️و️ امیدت به خدا باشه️
01:45
مستند تکامل قسمت سوم 3️⃣
00:25
تمرین درمانی برای قوز پشت و کمر/پزشکی/کایروپراکتیک،فیزیوتراپی۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸ماساژ
00:50
تمرین اصلاحی قوز کمر
00:51
تمرین کشش پایین کمر (جهت بهبود کمردرد)
01:22
اگر کمردرد به علت گرفتگی یا اسپاسم کمر دارید این تمرین فیزیوتراپی را یاد بگیرید
00:59
تمرین تقویتی و کششی کمر
ویدیوهای جدید
02:37
منتشر شدن ویدیوی Gray Zone Warfare: دسترسی زودهنگام
02:05
روش ساده تهیه کلم شور با استفاده از سرکه سفید
01:27
ارلینگ هالند، بازیکن معروف فوتبال، وارد جنگ قبایل میشود در Clash of Clans
01:57
ویدیو تریلر عرضه نسخه PS5 بازی Sea of Thieves منتشر شد
00:49
معرفی نقشه های جدید بازی Modern Warfare 3 در ویدیوی بازنشر شده
00:57
مکزیکی با ذوق
11:45
بازنشر ویدیوی «معرفی اپلیکیشن womplay» – بهترین اپلیکیشن برای کسب و کارهای کوچک
07:38
بازی avowed: ویدیوی گیم پلی از بازی
01:06
آیا از آشپزی در قطب جنوب بدون تغییر مفهوم مطلع شده بودید؟
01:05
بهترین روش برای کاهش وزن
