گمنه غذای جنوبی ارزان

کیا گمنه خوردن؟ اصلا میدونید چیه️؟ @ashpazi.malika @ashpazi.malika این غذای خوشمزه جنوبی جایگزین خیلی خوبی برای برنجه ،چون طبع گرمی داره برعکس برنج برای همین توی جنوب خیلی وقتا کنار ماهی ومیگو پخته میشه و برنج حذف میشه هم مقوی هست هم خوشمزه هم اقتصادی و ازونتر از برنج حالا این گمنه چی هست ؟همون بلغور گندم هست و چیز عجیب غریبی نیست همه جا پیدا میشه ️گمنه ها سایزهای مختلفی دارن ریز و درشت بهتره از گمنه متوسط استفاده کنید روش پختی که توی این پست دید ساده ترین و راحت ترینش هست خیلی غذاهای متفاوتی میشه باهاش درست کرد اگر دوس دارید بازم با گمنه آموزش بزارم حتما برام کامنت بزارید @ashpazi.malika @ashpazi.malika من مریمم و توی پیجم کلی غذاهای جنوبی و عربی یادت میدم همراه پیجم باش