ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
شاگردان هانی رامبد مبدع سیستم fst7 تاکنون موفق به کسب 19 عنوان شده اند.
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
02:18
هنی رامبد تمرین پشت بازو
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
01:34
هنی رامبد مربی بدنسازی راجب کربوهیدارت توضیح میده
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
00:21
فیتنس بانوان (مربی بدنسازی و فیتنس مهدی طاهریان09337202420)
05:27
تمرین عضلات سینه در فیتنس گروهی (مربی فیتنس مهدی طاهریان09337202420)
00:17
صحبتهای جناب هانی رامبد هنی رمبد درمورد کراتین
00:37
تمرینات فشرده کریس بامستد با هنی رامبد
ویدیوهای جدید
00:51
بهاره افشاری و شرکت در برنامه 2شات
00:27
قهرمانی بازیکن خاص تاریخ فوتبال انگلیسی در لیگ نیمه حرفهای!
00:53
تغییرات در کارخانه فولادسازی در قرن نوزدهم میلادی
00:53
شغل من شهردار است
00:15
آموزش چگونگی گرهبندی پروانه
02:34
آزاد رامین روستا؛ مراسم هفتهی حضرت فاطمه الزهراء (س)
01:58
آزاد مراسم هفتگی با حاج رامین روستا (حضرت فاطمه الزهراء (س))
03:13
نانگ و سولنان: تغییر میانگ
02:10
روز جهانی بهداشت سلامتی
00:18
ساختن کلاه زیرانداز مناسب به دست خودت