چگونه می‌توانیم از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کنیم و به سلامت خود نگه داریم؟

برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا، باید دست‌ها را به طور منظم و دقیق شستشو داد، از استفاده از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی پیروی کرد و از تماس با افراد مبتلا به بیماری پرهیز کرد. همچنین باید سرانه مصرف ویتامین C و د و محافظت از سیستم ایمنی بدن را افزایش داد و در صورت بشکل‌گیری علائم، فورا به پزشک مراجعه کرد تا از سلامت خود محافظت کرد.

ژانر:

پاسخ به

×