آموزش ضربه فیلیپینی ( تورنادو کیک - بالی کیک )صفر تا صد و اشتباهات رایج آن

چطوری یک ضربه فیلیپینی قوی بزنیم؟ در این ویدیو سعی کردم به این سوال شما پاسخ بدم و آموزش کاملی از ضربه تورنادو کیک یا فیلیپینی را برای شما تهیه کنم.این ضربه را در فیلم ها و مبارزات مختلف دیده اید. یک ضربه جذاب است که همه رزمی کاران دوست دارند اونو یاد بگیرن. تا آخر ویدیو با من همراه باشید. تمرین پرش 180 درجه 00:30تمرین پرش 360 درجه 01:35مرحله اول لو کیک قبل فیلیپینی 02:30مرحله دوم 03:40 مرحله سوم 04:40 مرحله آخر 06:00 اشتباهات رایج در ضربه فیلیپینی 06:40 فالو کنید و پیج آکادمی شهید سلیمانی را به دوستان خود معرفی کنید.