معجزه ای بنام کتوژنیک کربوهیدرات‌ها منبع ذخیره انرژی در بدن هستن که وقتی وارد بدن میشن به گلوکز یا قند تبدیل میشن.
حالا اگر سوخت مورد نیاز بدن رو به جای کربوهیدرات‌ها از چربی‌ها بگیریم اوضاع خیلی فرق می‌کنه!
چربی‌ها به کتون تبدیل میشن و از این به بعد به جای گلوکز، کتون سوخت بدن رو تامین می‌کنه.
و این آغاز یه چربی‌سوزی فوق‌العاده زیاد هست.
اما باید حواستون باشه رژیم کتوژنیک درستی رو انتخاب بکنین تا سالم و اصولی وارد فاز چربی‌سوزی بشین!
توی لایو امروز اینستاگرام دکتر کرمانی ساعت 16:00 کامل درمورد رژیم کتوژنیک توضیح میدیم.
یادتون نره لایو رو ببینین.
️ پیج اینستاگرام دکتر کرمانی
#کربوهیدرات #چربی #چربی_سوزی #قند #گلوکز #کتو #کتوژنیک #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری #رژیم_دکتر_کرمانی #دکتر_کرمانی #سلامتی #تغذیه #اصول_لاغری
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
