ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکت جلوبازو دمبل نشسته با نیمکت مدرج هیرو
انجام حرکت جلوبازو دمبل نشسته با نیمکت مدرج هیرو توسط مربی رسمی فدراسیون آقای علی رشیدی
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:51
حرکت پرس بالا سینه با دمبل با نیمکت مدرج هیرو
00:39
حرکت پشت بازو دمبل چکشی خوابیده با نیمکت مدرج هیرو
00:15
جلوبازو لاری اکسسوری قابلیت اتصال به نیمکت مدرج هامرز
00:08
جلوبازو دمبل جفت نشسته
02:11
نیمکت جدید بتنی پارکهای تهران . نیمکت بتنی جایگزین نیمکت فلزی
00:53
حرکت جلوبازو لاری با اکسسوری لاری برند هیرو
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
00:39
آموزش حرکت جلوبازو دمبل چرخشی تناوبی(متناوب)
00:10
پرس زیر سینه با دستگاه رک اسکات و نیمکت مدرج
ویدیوهای جدید
05:27
خلاصه قسمت پانزدهم سریال تلویزیونی سوجان
01:48
خریدار فیلم ساعت مچی عقربه ای مردانه جی کی بی اس کد SN-2414-GG
00:20
خلاصه گل اول بازی پرسپولیس و الریان به امضای فرشاد فرجی
03:17
مساوی اولین بازی بدون گل استقلال و پاختاکور در لیگ نخبگان آسیا
00:11
خلاصه بازی | گل اول الریان برابر پرسپولیس
03:30
مسیر قله عباسعلی کمرپشت را پیمایش کردیم - آبان ۱۴۰۳
00:46
زیباترین گلهای سال گذشته
05:08
شرایط آماده سفر سرخابی ها
01:02
گردشگری شوشتر به عنوان بهشت شناخته می شود.
04:28
آشکارسازی داوراندهنگ انگیزنده
