ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین گوی تمرین تک دمبل ابوالفضل عباسی
تمرین گوی تمرین تک دمبل ابوالفضل عباسی
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:20
تمرین گوی تمرین ابوالفضل عباسی
00:25
تمرین گوی تمرین اسکات محمد عباسی
00:26
ابوالفضل خشکله و مسخره کردن ابوالفضل ها. ببخشید ابوالفضل ها
00:25
اسکوات دمبل وپرس سرشانه دمبل
00:13
پرس سرشانه دمبل ترکیبی باپرس سینه دمبل موازی
00:19
بنت آور رو دمبل S-C (زیربغل دمبل خم) Bent Over Dumbbell row
00:21
بنت آور رو دمبل P-W (پول بک دمبل خم) Bent Over Dumbbell row
00:30
گوی یخی (گوی مغناطیس)
03:15
آموزش پرتاب گوی آموزش پرتاب گوی
ویدیوهای جدید
00:51
نهمین قسمت از سریال گردن زنی
01:09
سوب اسکواد️️ (کالاف دیوتی موبایل)
00:54
تغییر جالب در تیم فنی ملوان
05:54
برترین گلهای تاریخ لیگ برتر انگلستان از ضربه نقطه کرنر
03:50
بررسی زیباییهای منطقه سیستان و بلوچستان
04:06
بهترین گلهای هفته یازدهم لیگ برتر انگلیس در فصل 2024-25
00:35
اهدای جام قهرمانی جهان به تیم ملی فوتبال ایران به تعداد ۷ بازیکن
00:50
موفقیت تیم فوتبال خوشامیان در مسابقات جام شمع جاران
10:27
نتیجه بازی فوتبال تاجیکستان ۳ - افغانستان ۱
01:00
فیلمهای جالب از تمرینات مارادونا برای آمادگی جام جهانی ۱۹۹۰ ایتالیا
