آشنایی با مواد غذایی FODMAP

آشنایی با مواد غذایی FODMAP غذا های حاویFODMAPبعلت کربوهیدرات هایی که جذب بدن نمی شوند باعث ایجاد گاز در روده ها می شوند و باعث عوارضی مانند دلدرد و نفخ می شوند .در این ویدئو با این قبیل مواد غذایی آشنا می شویم.
ویدیوهای مرتبط