ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
جلو بازو تمرکزی Concentration Curl - گومگ
جلو بازو تمرکزی Concentration Curl - گومگ
❖
علم و فناوری
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:13
جلو بازو سیم کش تک دست انقباضی Cable Concentration Curl
00:20
جلو بازو سیمکش چکشی با طناب (Cable Rope Hammer Curl) - گومگ
00:05
جلو بازو تک دست تمرکزی آقاConcentration Curl
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:25
جلو بازو دمبل تمرکزی
00:25
Wide grip dumbbell Biceps curl/جلو بازو دمبل دست باز
00:22
Sited dumbbell curl on inclined bench/جلو بازو دمبل رو میز شیبدار
00:22
Sited dumbbell Hammer Biceps curl on inclined bench/جلو بازو چکشی رو میز شیبدار
ویدیوهای جدید
08:07
ماشین مرسدس اواتار، بهترین خودرو جهان
03:43
چگونه هنرمندان می‌توانند کلاه خود را تغییر دهند؟
03:27
باحال ترین اتومبیل‌های جهان
00:08
آخرین ویدیو از کانال سیگما
00:44
نصب سیستم هواپیمایی بر روی ماکت اتومبیل نیسان
00:55
جادوگر مرموز: آقای ناشناس
06:54
خواهان باحال: پریسا پور سیاه‌پوش | ویدیو جدید پریسا پور بلک
03:15
ترسناک : قسمت دوم از داستان پرواز 305
02:30
ماشین‌های مک‌کوئین و شن جادویی: بازی کودکانهٔ ماشینی
00:46
راهبردهای تلگرام برای دسترسی به ویدیوها در یوتوب به صورت مستقیم
