ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
ددلیف تک پا Single leg deadlift
روش انجام صحیح این حرکت رو، تو سایت اسپرت کالا، بخش آموزش ها بخون.
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:15
ددلیفت استیف لگ دمبل Stiff leg deadlift
00:33
TRX Squat single leg level 1_اسکوات تک پا سطح ۱
00:26
Offset single leg RDL
00:18
Assisted single leg squat_اسکوات تک پا کمکی/تمرینات تقویت عضلات پا
00:29
آموزش حرکت ددلیف با دمبل در بدنسازی
00:17
حرکت ددلیفت سومو دمبل Sumo Deadlift
00:18
ددلیفت دمبل DB Conventional Deadlift
00:21
ددلیفت رومانی دمبل Romanian Deadlift
00:15
آموزش حرکت Sumo deadlift dumbbell در کراس فیت
ویدیوهای جدید
00:47
تنها با طعم سس ذغال اخته
00:37
بسته بندی میوه های تازه و طبیعی
00:30
معرفی و فروش عینک زنانه GUESS مدل 7791 | عینک آراد
03:49
سریال جراحان فصل ۱ قسمت ۱۰ (پایانی) (ابوالفضل ایکس مستر)
00:33
سریال پایتخت: به عنوان یکی از عجیب ترین سریالهای ایرانی بهشت برای تماشاگرانست
10:44
ویدیو / داستان احسان علیخانی از سرنوشت عجیب سه دوست قدیمی اش
00:54
سریال کمدی داوین چیز سام برای لحظه های شادیانگیز
00:54
پدرخوانده - مافیا بازی سعید ابوطالب
00:58
سریال جنجالی زخم کاری ، فصل ۴ به زودی پخش خواهد شد.
02:54
محافظ کابل Spring مدل بسته 2 عددی - ویدیوی خریداردهی
