ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
نحوه صحیح حرکت پشت بازو کیک بک تک دست
آموزش حرکات بدنسازی با مهرداد زند همراه با محصولات ورزشی بادی لیام برای مشاهده کامل محصولات بادی لیام به آدرس زیر مراجعه نمایید: B2n.ir/bodyliam1
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:18
نحوه صحیح حرکت پشت بازو سیم کش پشت گردن با طناب
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:14
نحوه صحیح حرکت پشت بازو سیم کش ایستاده
00:23
نحوه صحیح حرکت پشت بازو دیپ
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
01:00
رشد چند برابری عضله پشت بازو - پشت بازو عقربی
00:59
تفاوت بیومکانیک پشت بازو دمبل و پشت بازو سیم کش
00:27
تمرین بشت بازو بادمبل کیک بک برای قوی کردن پشت بازو
ویدیوهای جدید
00:57
جمله ای که دل خوردناک رو شکافت
00:41
این شخصیت ها از زمین تا آسمان پس از دستیابی به شهرت تحول کردند: از شهاب حسینی تا احسان علیخانی
03:09
روش برتر برای تهیه پیراشکی با سس کرمی
1:10:26
نگاه ناشده به زندگی پیشین از سلطنت، میراث ایران: گفتگو با شاهزاده رضا پهلوی
00:12
مهران مدیری: ازدواج با نعیمه نظام دوست را دوست دارم; واکنش نظام دوست را ببینید
00:59
استاد ایرج در باغ ارم شیراز توسط این جوان خوش صدا خوانده می شود.
00:48
میوه به همراه آب
00:36
گفتوگو جذاب و دیدنی المیرا شریفی مقدم و همسرش، رامبد جوان
00:43
گفتگوی صادق درباره وضعیت اقتصادی مردم
03:12
تهیه ترشی لبو: طعم مجلسی و خوشمزه با روش پخت لبو
