ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
نحوه صحیح حرکت پشت بازو کیک بک تک دست
آموزش حرکات بدنسازی با مهرداد زند همراه با محصولات ورزشی بادی لیام برای مشاهده کامل محصولات بادی لیام به آدرس زیر مراجعه نمایید: B2n.ir/bodyliam1
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:18
نحوه صحیح حرکت پشت بازو سیم کش پشت گردن با طناب
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:14
نحوه صحیح حرکت پشت بازو سیم کش ایستاده
00:23
نحوه صحیح حرکت پشت بازو دیپ
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
01:00
رشد چند برابری عضله پشت بازو - پشت بازو عقربی
00:59
تفاوت بیومکانیک پشت بازو دمبل و پشت بازو سیم کش
00:27
تمرین بشت بازو بادمبل کیک بک برای قوی کردن پشت بازو
ویدیوهای جدید
00:31
بهترین تصمیم برای تغییر: مشورت از دکتر سودا کریمی
00:29
بررسی برندهای محبوب کمربند زنانه در بازار ایران
11:53
زندگی علکس و استیو: مجموعه
00:11
تغییر نام الریان به پرسپولیس
01:18
انتقال فرشاد فرجی از تیم پرسپولیس به تیم الریان
05:44
نتیجه تحلیل فوری نیمه اول بازی استقلال و پاختاکور در لینک پرسپولیس الریان تغییر یافت.
01:05
تغییر زیبای کریستیانو رونالدو در لیگ برتر آسیا
01:33
مصاحبه با حسین ریگی، کارگردان فیلم سینمایی میرو
00:48
ساخت کلیپ با عنوان هالا مادرید
00:28
تحول برتری: جایگزینی رونالدو به جای مسی و نیمار
