ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
نحوه صحیح حرکت پشت بازو سیم کش ایستاده
آموزش حرکات بدنسازی با مهرداد زند همراه با محصولات ورزشی بادی لیام برای مشاهده کامل محصولات بادی لیام به آدرس زیر مراجعه نمایید: B2n.ir/bodyliam1
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:18
نحوه صحیح حرکت پشت بازو سیم کش پشت گردن با طناب
00:59
تفاوت بیومکانیک پشت بازو دمبل و پشت بازو سیم کش
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:23
نحوه صحیح حرکت پشت بازو کیک بک تک دست
00:23
نحوه صحیح حرکت پشت بازو دیپ
00:13
پشت بازو سیم کش ایستاده
01:23
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده بالای سر
01:29
آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو سوئینگ با دمبل ایستاده
ویدیوهای جدید
03:56
طرز تهیه آبنبات کاراملی یا سوهان بادام زمینی
04:08
آموزش تهیه زولبیا نمکی با سیب زمینی
02:40
بازنشر ویدیوی آموزشی تهیه ترشی گوجه سبز
00:50
زیبا اما عجیب: حشرهای به زیبایی منحصر به فرد
04:19
آموزش تهیه ترشی لبو و انار ساده
04:58
بازنشر ویدیوی «آموزش تهیه پاستیل شکری طبیعی با مزه پرتقال و لیمو!»
01:04
خاطره محسن تنابنده از انتخاب الیزابت در فصل ۵ از پایتخت
01:56
اضطرابآب
00:09
توماج صالحی: تغییر ضروری در این عنوان
01:04
خاطره محسن تنابنده از ترجیح الیزابت بر سایر افراد در پایتخت 5