کیک رژیمی با جو دو سر پرک،لذت آشپزی با تینا،

موز دو عدد،جو دو سر پرک یک پیمانه،شیر نصف پیمانه،تخم مرغ یک عدد،وانیل یک قاشق مربا خوری،آرد گندم یک قاشق غذا خوری،بعد از مخلوط کردن مواد داخل فر قرار میدهیم با دمای ۱۸۰درجه به مدت بیست دقیقه