انفجاری شوت بزن
بچهها یه سری شوتها رو دیدین مثل فشنگ میره میشینه تو دروازه؟ امروز میخوایم همونا رو آموزش بدیم پس لایک و کامنت یادت نره و واسه دوستات حتما بفرستش️ نکات کاملش رو داخل ویدئو گفتم ولی اینجا در همین حد بهت بگم که اگه فکر میکنی برای محکم شوت زدن ، به عضلات خیلی قوی و خاصی نیاز داری سخت در اشتباهی!️ عضلات خاص در کنار بقیه عضلات میتونن درست کار کنند و تو رو به نتیجهای که میخوای برسونن
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت