حرکات کششی زانوی ضربدری _ تمرین 1

Name: حرکات کششی زانوی ضربدری _ تمرین 1
Uploaded: 2023-07-10T13:30:08+04:30
Duration: 23 s
Description: زانوی ضربدری، نوعی ناهنجاری زانو است که زانوهای شخص را به سمت داخل می چرخاند افرادی که زانوهای ضربدری دارند هنگام ایستادن، بین مچ پاهایشا

زانوی ضربدری، نوعی ناهنجاری زانو است که زانوهای شخص را به سمت داخل می چرخاند. افرادی که زانوهای ضربدری دارند هنگام ایستادن، بین مچ پاهایشان 3 اینچ یا بیشتر فاصله به وجود می آید. آموزش تمرینات اصلاحی درمان ژنووالگوم یا زانوی ضربدری را در یک سری ویدیو برای شما قرار دادیم که در این ویدئو تمرین 1 آن را مشاهده می‌کنید. جهت مشاهده سایر تمرینات ورزشی و اصلاحی به سایتwww.pranateb.com مراجعه کنید.