ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش دفاع شخصی مشت
آموزش دفاع شخصی توسط استاد جاهدی امید
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
05:44
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( دفاع مقابل مشت زنی )
05:27
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک های دفاع )
04:59
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی واقعی | دفاع شخصی خیابانی (5 دفاع که باید بدانید)
05:27
آموزش دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی خیابانی|آموزش دفاع شخصی بانوان|آموزش هنرهای رزمی
04:28
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی پیشرفته | تکنیک دفاع شخصی
06:31
آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-دفاع شخصی خیابانی-( نقاط حساس در زانو و پاها )
05:24
دفاع شخصی | دفاع از خود | حرکات دفاع شخصی ( دفاع از خود با چاقو )
09:47
آموزش بوکس و مشت زنی - ضربات مشت که هر دفاع شخصی کار باید بلد باشد
05:00
دفاع شخصی | آموزش ضربات در دفاع شخصی ( دفاع از خود در برابر مهاجم )
00:24
مشت آخر | فیلم مشت آخر | مشت اخر
ویدیوهای جدید
01:28
بدل فن فیتیله پیچ آموزش توسط علیرضا دبیر
00:34
پایپ جانی پایپ: یک پیپ برایر دست ساز
04:06
بازی هیجان انگیز بین تیم های پرسپولیس و گل گهر در هفته چهارم لیگ برتر ایران
02:22
مصرف حجم عظیم هواداران فوتبالی زن
02:38
چند لحظه شاد و خوشحالی
01:38
ضربه سر لیونل مسی توسط تیم میامی
00:08
صحنه‌های زیبایی که پس از شکوفه گل ظاهر می‌شود
00:51
تور دیو کویرلوت
02:27
بازی ماینتس 3-1 دورتموند: خلاصه‌ی نتیجه
08:24
خلاصه بازی منچسترسیتی 1 - برایتون 2 (گزارش اختصاصی)
