برنج بخورم لاغر میشم؟

چطور با مصرف برنج کاهش وزن داشته باشیم؟ در این ویدیو#کالری_برنج و ارزش غذایی آن را بررسی کردیم. همچنین تکنیک‌های بی‌نظیری برای کاهش وزن آموزش داده شد. عزیزانی که قصد #کاهش_وزن و #لاغری_سریع را دارند تمام نکات را به دقت اجرا کنند و صبور باشند که نتایج بی‌نظیر آن را به مرور ببینید. اگر دوست داری سریعتر وزنتو کم کنی میتونی قد و وزنتو دایرکت کنی