ممکنه شما هم در حال حاضر در شرایط آشفته ایی باشید که من پشت سر گذاشتم
هدم ساختن پلی هست که شما هم از این شرایط عبور کنید
در این ویدیو میبینید :
یوگای خنده چطور به مدیریت استرس ، اضطراب و افسردگی کمک میکنه
چطور احساسات مثبت رو افزایش میده
از چه علوم مختلفی مثل NLP , CBT در طراحی یوگا خنده استفاده شده
چطور میشه فشار احساسات ناخوشایند رو در بحران ها کاهش داد
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
