طرز تهیه خوراک گوشت و بامیه به سبک دکتر کرمانی

طرز تهیه خوراک گوشت و بامیه به سبک دکتر کرمانی خوراک گوشت و بامیه | شام (کتوژنیک)مواد اولیه:200 گرم گوشت قرمز1 لیوان بامیهنصف لیوان پیاز خرد شده1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی50 گرم دنبه یا 4 قاشق غذاخوری روغنپست رو سیو کنین و برای دوستانتون بفرستین.#اشپزی_رژیمی #بامیه #خورشت_بامیه #اشپزی #لاغری #کتوژنیک #رژیم_کتوژنیک #رژیم_دکتر_کرمانی #دکتر_کرمانی #دکتر_کرمانی