ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پشت پا خوابیده دمبل(ساق و پشت ران)
پشت پا خوابیده دمبل(ساق و پشت ران)
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:13
ورزش بروز / پشت ران خوابیده دستگاه پا باز (پشت ران)
00:37
️فقط به خدا توکل کن ️و️ امیدت به خدا باشه️
00:33
پشت بازو با دمبل خوابیده
00:41
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
00:20
پشت بازو دمبل جفت دست خوابیده
00:22
پشت بازو دمبل چکشی جفت خوابیده
00:39
حرکت پشت بازو دمبل چکشی خوابیده با نیمکت مدرج هیرو
01:46
حرکت پرس پا خوابیده -- نحوه صحیح زدن پرس پا خوابیده -- آموزش بدنسازی
28:59
تمرین دمبل تمام بدن در خانه (، پشت، شانه، مچ دست، ساق پا)
ویدیوهای جدید
01:27
تیزر سریال قطب شمال: بهترین بازیگران و صحنه های جذاب
00:14
آموزش طراحی به شما داده می شود
00:14
قطب شمال: تغییراتی که در آن رخ می‌دهد
02:11
فیلم سینمایی مست عشق | تصاویر
01:24
متوقف کردن آتش! قسمت اول سریال مدرسه ساکورا
02:11
هدایت عاشقانه درون فیلمinterلر
02:11
عاشق مست فیلم
01:53
تریلر اصلی فیلم مست عشق
00:41
بامِ أصفهان
00:29
فیلم دیوانه عشق - تیزر
