استادان بزرگ معبد شائولین_چرا استادان شائولین شکست ناپذیرن؟
سخت ترین تمرینات رزمی دنیا ابر انسان های زنده ی روی زمین راهبان شائولین آنان از سن چهار سالگی به ورزش های سخت و طاقت فرسا عادت میکنم که آنها در مقابل با هر درد روحی یا فیزیکی آماده میکند تمریناتشون: ۱-راه رفتن روی آب ۲-شکستن آجر با دست خالی ۳-مشت زدن با انگشت ۴-سر آهنی که تمرینش شامل دریل کردن سر ۵-انعطاف بدنی ۶-تعادل روی نیزه ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
