تکنیکهای پایه کاراته #کاراته #کومیته #کاتا #کیهون #مبارز #مبارزه

سلام و درود همراهان عزیز در ین ویدیو سعی کرده‌ام که از یک جلسه تمرینی مفید و کاربردی که با بچه‌هایم در باشگاه خودم داشتم برای شما ویدیو ضبط کنم هم می‌توانید از این ویدیو لذت ببرید هم از آن یاد بگیرید و هم انگیزه بگیرید ویدیویی بسیار پرمحتوا در مورد تکنیک‌های پایه در کاراته خیلی خوشحال می‌شوم اگر برای من نظرات خود را بنویسید لطفاً ویدیو من را برای دوستانتان بفرستید اوس #آموزش کومیته #آموزش_مبارزه #آموزش_کاراته