تاثیر بی تحرکی و نشستن طولانی مدت بر سلامتی
نشستن طولانی مدت و بی تحرکی علاوه بر اینکه باعث بروز عارضه های اسکلتی عضلانی از جمله کیفوز، افتادگی شانه و گودی کمر میشود، میتواند به ایجاد چاقی، چربی خون بالا، فشار خون بالا و افزایش احتمال بروز انواع بیماری های مرتبط با این عارضه ها شود سالانه 5 میلیون نفر در دنیا بر اثر بیماری های ناشی از بی تحرکی جان خود را از دست میدهند ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
