آموزش دفاع شخصی پیشرفتهآموزش دفاع شخصی پیشرفته یاد گیری دفاع شخصی در دنیای امروز یکی از الزامات زندگی است بنابراین دفع شخصی واقعی بیاموزید آمادگی جسمی افزایش قدرت یادگیری تکنیک بالا بردن اعتماد بنفس رضا توکلیان ۰۹۱۲۲۱۹۸۶۸۳۰۹۲۱۲۱۹۸۶۸۳ ❖ ورزشی نظرات گزارش اشتراک عضویت ارسال گزارش برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت کد اشتراک گذاری در وب <style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/2038071" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
