ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش دفاع شخصی پیشرفته
یاد گیری دفاع شخصی در دنیای امروز یکی از الزامات زندگی است بنابراین دفع شخصی واقعی بیاموزید آمادگی جسمی افزایش قدرت یادگیری تکنیک بالا بردن اعتماد بنفس رضا توکلیان ۰۹۱۲۲۱۹۸۶۸۳ ۰۹۲۱۲۱۹۸۶۸۳
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
04:28
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی پیشرفته | تکنیک دفاع شخصی
05:27
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک های دفاع )
05:44
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( دفاع مقابل مشت زنی )
04:59
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی واقعی | دفاع شخصی خیابانی (5 دفاع که باید بدانید)
05:27
آموزش دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی خیابانی|آموزش دفاع شخصی بانوان|آموزش هنرهای رزمی
06:31
آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-دفاع شخصی خیابانی-( نقاط حساس در زانو و پاها )
05:24
دفاع شخصی | دفاع از خود | حرکات دفاع شخصی ( دفاع از خود با چاقو )
05:00
دفاع شخصی | آموزش ضربات در دفاع شخصی ( دفاع از خود در برابر مهاجم )
04:16
آموزش دفاع شخصی | حرکات دفاع شخصی خیابانی!!
09:32
آموزش دفاع شخصی _ کلیپ دفاع شخصی _ کلیپ ورزشی
ویدیوهای جدید
01:10
شله زرد پرطراوت و شیرین برای لذت بردن شما عزیزان
00:59
ساندویچ خوشمزه سرد و خوشمزه
00:41
کنترلر هوشمند (کلاسیک) برای اتوماسیون سالن های پرورشی
01:20
پلوی تهرانی یبار درست کن
01:04
هویج و گردو به صورت فرمی اسفنجی
21:10
سالاد سزار با رول سوشی
00:54
حمله وحشیانه به مدرسه محل اقامت آوارگان غزه توسط نیروهای صهیونیستی
06:45
حل تولید شیرینی دقیقهیافته
05:29
طرز تهیه کالباس مرغ خودساخته
02:20
تحولات جنجالی روزهای اخیر علیرضا بیرانوند