شنا کردن سینه یک مهارت مهم است که همه افراد باید بدانند. آموزش شنا کردن سینه به صورت مرحله به مرحله به شما کمک می‌کند این مهارت را به راحتی و با اعتماد بنفس به دست آورید. از آموزش اصولی و درست حرکات تندرستی، تکنیک‌های تنفس صحیح تا رعایت ایمنی و تکنیک‌های نجات جان، همه این موارد در این برنامه آموزشی قرار دارند. این آموزش به شما کمک می‌کند تا با آرامش و اعتماد به نفس بتوانید به آب‌ها زیبا و مهارتمندانه حرکت کنید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
