هوازی؛ قبل یا بعد از تمرینات مقاومتی؟؟
به نظر شما تمرینات هوازی چه زمانی باید بهترین بازدهی را دارند؟ تجربیاتتان را در کامنتها به اشتراک گذارید. ممنون می شم از کانال من بازدید کنید :) دکتر امید صالحیان دکتری تخصصی فیزیولوژی ورزشی و متخصص تغذیه ورزشی اینستا گرام من:dr.salehian سایت من:drsalehian.ir ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
