ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرین بدنسازی دمبل جفت نشسته
اگه دوست داشتی لایک کن و کانال مارو هم دنبال کن #بدنسازی #تمرین همه چی کده فالو =فالو
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
01:24
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو دمبل جفت نشسته
01:17
آموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل جفت معکوس نشسته
00:57
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
00:18
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
00:08
جلوبازو دمبل جفت نشسته
02:01
آموزش حرکت بدنسازی پرس سرشانه دمبل آرنولدی تک دست نشسته
01:15
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو دمبل زاتمن نشسته
01:10
آموزش حرکت بدنسازی شراگز دمبل نشسته
ویدیوهای جدید
03:47
به یادگار نشانه امید حاج قاسم در دوران جنگ
03:10
رسانه دشمنی
01:51
جدی بگیرید: درس اخلاق حجت الاسلام سید احمد فقیهی در دانشگاه قم
00:10
ویدئو جدید به زودی منتشر میشود
02:51
مسابقه کشتی آزاد بین ایران و روسیه
01:30
این خبر قابل تأیید نیست.
00:15
علت اخراج فرماندار انزلی
01:06
تو خلق شدهای برای دنیا و دنیا برای آخرت
00:37
جشن عروسی زوج جوان در اردوگاه نصیرات غزه
02:01
نوسانات قیمت روغن خوراکی در بازار