ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش ضربه مشت /دفاع شخصي حرفه اى
براى ديدن ويديوهاى بيشتر و آموزش دفاع شخصي به پيج اينستاگرام irvarzash1@ مراجعه نماييد
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
05:44
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( دفاع مقابل مشت زنی )
09:47
آموزش بوکس و مشت زنی - ضربات مشت که هر دفاع شخصی کار باید بلد باشد
05:33
مسابقات رينگي دفاع شخصي و قوت الرمي
05:27
آموزش دفاع شخصی | کلاس دفاع شخصی | دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک های دفاع )
04:59
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی واقعی | دفاع شخصی خیابانی (5 دفاع که باید بدانید)
05:24
دفاع شخصی | دفاع از خود | حرکات دفاع شخصی ( دفاع از خود با چاقو )
05:27
آموزش دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی خیابانی|آموزش دفاع شخصی بانوان|آموزش هنرهای رزمی
01:43
فيلم كوتاه كافه شخصي
04:28
آموزش دفاع شخصی | دفاع شخصی پیشرفته | تکنیک دفاع شخصی
05:00
دفاع شخصی | آموزش ضربات در دفاع شخصی ( دفاع از خود در برابر مهاجم )
01:30
آموزش حرفه ای ترین ضربه بیلیارد ضربه پرشی
06:19
متن موضوع : " مدافعان حرم رهروان شهدای دفاع مقدس، دفاع از حرم، تداوم دفاع مقدس"
06:13
آموزش دفاع شخصی - 4 - حمله 1 - مشت مستقیم
00:09
سریعترین حالت و سبک ضربه ی مشت به وسیله ی می ودر
01:07
آموزش دفاع شخصی - نحوه درست ضربه پا (لگد زدن) - 09130919446
02:17
ضربه مغزی - توانبخشی ضربه مغزی
00:36
میدونستید که رنگ ضد ضربه هم داریم ببینید چه رنگی ضد ضربه ست..اگه باز هم میخوای د
03:05
کارشناس اسرائیلی: با هر ضربه در سوریه، یک کشتی در خلیج عمان ضربه میخورد...
04:16
آموزش دفاع شخصی | حرکات دفاع شخصی خیابانی!!
06:41
آموزش دفاع شخصی - بهترین روش دفاع هنگام خفت گیری با چاقو
ویدیوهای جدید
05:02
رسپی سوپ کدو حلوایی سریع و خوشمزه برای درمان سرماخوردگی
02:58
منوش باید داشت.......؟.......؟؟؟؟
00:59
آرایشگر گردنی مدل U-shaped
00:59
تغییر مفهوم را بدون تغییر انجام داده است.
00:48
سریال اسارت قسمت 407 با زیرنویس فارسی فراهم شده
03:17
دریافت انیمیشن کوکوملون - کارتون
00:48
سریال اسارت قسمت 407 با زیرنویس فارسی در دسترس
00:48
سریال اسارت قسمت 407 به همراه زیرنویس فارسی ارائه شده است.
03:13
باب اسفنجی جدید دوبله فارسی سال ۲۰۲۴
00:53
تغییر مفهوم از قسمت ۶ سریال غربت
