تمرینات منظم در تقویت و افزایش توانمندی حرکتی لگن و از سرگیری سریع مجدد فعالیت‌های روزانه تأثیر به‌سزایی دارد. فیزیوتراپیست در همان روزهای اولیه توصیه می‌کند پس از جراحی تعویض مفصل لگن روزانه 2 تا 3 بار به مدت 20 دقیقه تا نیم ساعت تمرینات ورزشی داشته باشید. در این ویدئو انجام درست این تمرینات ورزشی به شما آموزش داده می شود. بهتر است قبل از انجام این‌گونه حرکات ورزشی با متخصص ارتوپدی و یا فیزیوتراپیست نمایید.
ژانر:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
