ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکت پشت بازو سیمکش طناب را با هم برسی کنیم
#اجرای #صحیح #زدن #حرکات
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
ویدیوهای مرتبط
00:20
حرکت پشت بازو سیمکش با طناب در بدنسازی
00:18
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
00:06
پشت بازو سیمکش با طناب Rope Tricep Extension - گومگ
01:00
پشت بازو سیمکش طناب
01:00
آموزش حرکت لت سیمکش از جلو یا زیربغل سیمکش از جلو دست باز
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:48
نکته مهم در حرکت پشت بازو سیمکش | اسپارتا اسپرت
01:24
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش تک دست
ویدیوهای جدید
1:34:24
دانلود فیلم ویلای ساحلی اجتماعی، خانوادگی و کمدی با سرعت بالا
01:06
سریال زودیاک شب های مافیا قسمت 1 تا 8 و 9 (بازی مافیا)
01:13
زرین پودر آلوئه کیک موزی
01:23
پودر کاکائویی زرماکاروندهایده
01:57
آموزش تهیه ساندویچ قارچ و مرغ با سس ویژه
00:51
فصل دوم سریال مافیا زودیاک، قسمت ۱۰ فینال شب ها
00:13
به طریقه غیرمعمول و قابل توجه استفاده کردن از آمپول
00:17
تغییر مفهوم کروماتیک و ملودیسم
00:54
تیزر قسمت سیصد و سی سریال اسارت
1:02:30
سریال فداکار فصل 1 قسمت 10 دوبله ی فارسی
