ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
حرکت پشت بازو سیمکش طناب را با هم برسی کنیم
#اجرای #صحیح #زدن #حرکات
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
ویدیوهای مرتبط
00:20
حرکت پشت بازو سیمکش با طناب در بدنسازی
00:18
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
00:06
پشت بازو سیمکش با طناب Rope Tricep Extension - گومگ
01:00
پشت بازو سیمکش طناب
01:00
آموزش حرکت لت سیمکش از جلو یا زیربغل سیمکش از جلو دست باز
14:53
5 تمرین بدنسازی بازو (جلو بازو و پشت بازو) در 30 روز (تضمین شده!)
08:05
برنامه تمرین بازو فقط با دمبل (جلو بازو و پشت بازو)
00:48
نکته مهم در حرکت پشت بازو سیمکش | اسپارتا اسپرت
01:24
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش تک دست
ویدیوهای جدید
00:56
تیزرفیلم سینمایی انفرادی کمدی رضا عطاران احمد مهرانفر
00:58
تیزرداریوش قسمت اول تا 7 هفتم [ بازیگران داریوش سحر دولتشاهی ]
05:57
وضعیت خودم توی آپارات !! ( به لطف شما )
05:12
خلاصه بازی بایر لورکوزن ۱-۰ آث میلان لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۴-۲۰۲۵
04:27
خلاصه بازی بارسلونا ۵-۰ یانگ بویز لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۴-۲۰۲۵
08:04
خلاصه بازی دورتموند ۷-۱ سلتیک لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۴-۲۰۲۵
00:10
یه آنباکس جذاب
07:39
خلاصه بازی آرسنال ۲-۰ پاريس سن ژرمن لیگ قهرمانان اروپا ۲۰۲۴-۲۰۲۵
00:13
تصاویر آخر الزمانی از فرود موشک های سپاه بر سر صهیونیست ها | ویدئو
06:11
پیراشکی لقمه ای